Shybovací program FPP
Fighter Pull-up program (FPP) je intenzivní shybovací program neznámého autora navržený pro všechny, kteří chtějí zapracovat na svých shybech a zvýšit počet opakování na 2,5 – 3 násobek svého současného maxima. Zvýší se ti tak celková síla i svalová vytrvalost. Otestuj své RM Já se… Číst dále »Shybovací program FPP