Online trénink probíhá stejnou formou jako běžná soukromá lekce, jen spolu nejsme v jedné místnosti. Výhodou je, že se nemusíš trmácet do gymu, ušetříš tak čas za cestu, využiješ pohodlí svého domova včetně vlastní sprchy, trénink si můžeš pustit zpětně ze záznamu.
Na druhé straně je jasné, že trénink online má i své nevýhody. Budeš potřebovat nějaký volný prostor (alespoň 2 x 2 metry), silné internetové připojení, počítač s web kamerou nebo mobil se staženou aplikací Zoom a v závislosti na výběru programu také nějaké základní vybavení.
Nicméně, online trénink je skvělá varianta, pokud nás rozděluje nepřekonatelná vzdálenost, vládní opatření nebo jiné podmínky.
Ještě před několika měsíci bych nevěřil, že se vůbec dá trénovat online. A tolik jsem se mýlil. Dnes již nejenom vím, že se to dá, ale navíc můžeš dosáhnout podobných výsledků, což mě dost baví. A tebe bude taky.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.